CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 | CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
||
10:00 | Open Box |
||||||
10:30 | Open Box HIIT(30') |
Open Box CIRCUIT TRAINING (30') |
Open Box GAP(30') |
Open Box CIRCUIT TRAINING (30') |
Open Box CIRCUIT TRAINING (30') |
Ciclo Virtual CrossFit-Strongman |
|
11:00 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
||||
11:30 | Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
|
12:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
13:00 | Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
||
13:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
14:00 | Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
||
14:30 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
Open Box CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
||
17:00 | CrossFit® |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® |
CrossFit® Open Box |
||
18:00 | Ciclo Virtual CIRCUIT TRAINING (30') |
Open Box Ciclo Virtual CIRCUIT TRAINING (30') |
Open Box Ciclo Virtual CIRCUIT TRAINING (30') |
Ciclo Virtual CIRCUIT TRAINING (30') |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
||
18:30 | HIIT(30') |
GAP(30') |
|||||
19:00 | CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
||
20:00 | Ciclo Indoor CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Ciclo Virtual |
Ciclo Indoor CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
||
21:00 | CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |