CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:30 | CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Pilates |
Open Box Ciclo Indoor CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box Pilates |
CrossFit® Open Box |
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| 10:00 | Open Box |
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| 10:30 | Open Box HIIT(30') |
Open Box CIRCUIT TRAINING (30') Zumba |
Open Box GAP(30') |
Open Box CIRCUIT TRAINING (30') Zumba |
Open Box |
Ciclo Virtual CrossFit-Strongman |
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| 11:00 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
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| 11:30 | Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
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| 12:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 13:00 | Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
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| 13:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 14:00 | Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
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| 14:30 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
Open Box CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
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| 17:00 | CrossFit® Kids |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Kids |
CrossFit® Open Box |
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| 18:00 | CrossFit® CIRCUIT TRAINING (30') Zumba |
Open Box Ciclo Virtual CIRCUIT TRAINING (30') |
Open Box CIRCUIT TRAINING (30') Pilates |
CrossFit® Ciclo Virtual CIRCUIT TRAINING (30') |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
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| 18:30 | Boxeo |
HIIT(30') |
Boxeo |
GAP(30') |
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| 19:00 | CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor Kick Boxing |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor Kick Boxing |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
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| 20:00 | Ciclo Indoor CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Ciclo Virtual |
Ciclo Indoor CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
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| 21:00 | CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
