CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
||
| 08:15 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
||
| 09:15 | FitBox |
Full Body |
FitBox |
Full Body |
|||
| 09:30 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
Open Box CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
||
| 10:30 | Open Box FitBox CrossFit-Team´s |
CrossFit® Open Box |
|||||
| 11:00 | Open Box CrossFit-Weightlifting |
Open Box |
CrossFit® Open Box |
Open Box |
Open Box CrossFit-Gymnastics |
||
| 12:00 | Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual |
Open Box CrossFit® (Girls Wod) |
CrossFit® Open Box |
| 13:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 14:00 | Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
Ciclo Virtual |
||
| 14:30 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
||
| 15:30 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit® |
||
| 16:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 17:00 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
||
| 18:00 | Open Box Ciclo Virtual CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
||
| 19:00 | CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
CrossFit® Open Box Ciclo Indoor |
Open Box Ciclo Virtual CrossFit-On Ramp |
||
| 20:00 | CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
Open Box Ciclo Virtual CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® Open Box Ciclo Virtual |
Open Box CrossFit-Endurance |
||
| 21:00 | CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
CrossFit® Open Box |
